RETO 1: 23 de marzo de 2020
PROBA MENTE EN FORMA: "A unión
fai a forza"
Este é un lema que debemos ter
presente ao longo da nosa vida porque nos axudará a gañar moitas
batallas e como non, esta non será menos. Pois empecemos por facer
noso este lema e sabendo que todos temos que ser responsables nesta
loita, fagámolo vivible con algo que resulta obrigatorio para
todos, nestes días e que nos une e nos fai fortes.
O reto consiste en facer visible o lema
#QuedaNaCasa en debuxos, carteis, pintura na cara ou da maneira
que se vos ocorra.
Atrévesche?? Fácil non?? Pois
adiante….
Exemplo
PROBA
CORPO EN FORMA: "Quentando motores"
Para manterse en forma
hai que exercitarse en casa. Propoñémosche facer 5 exercicios
sinxelos para comezar ben o día:
Exercicio 1: De pé e coas mans na
cintura poñerse na punta dos pés. Repetir 10 veces.
Exercicio 2: De
pé e coa mans na cintura virar o tronco á esquerda e despois á
dereita. Repetir 10 veces.
Exercicio 3: De pé, facer 10 círculos
cara adiante cos brazos.
Exercicio 4: De pé, facer 10 círculos cara
atrás cos brazos.
Exercicio 5: De pé e coas mans na cintura virar a
cabeza á esquerda e despois á dereita. Repetir 10 veces.
Envía
unha foto de cada proba ao noso correo de contacto gañarás 2 puntos
para o teu colexio e 2 "antivirus" para loitar contra o
coronavirus. Ah, e se o que envías é un vídeo de cada proba, o
premio será 20 puntos e 20 "antivirus"!!
Sistema de puntuación:
1 foto= 1 punto
1 video= 10 puntos
Cunha foto doutra persoa da casa ou dalgún amiguiño/a do teu cole que non estea nestas actividades gañarás 1 punto extra e, no caso de que envíe un vídeo serán 10 puntos extra.
